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Cómo medir correctamente la presión sanguínea

Home > Revista > Persión arterial > Cómo medir correctamente la presión sanguínea

Lista de control para tomar medidas fiables y correctas de la presión sanguínea

Preparación

  • Elija un ambiente tranquilo
  • Espera 2 horas después de una gran comida
  • No se ha tomado café ni fumado en los 30 minutos anteriores
  • Evitar la actividad antes de la medición
  • Vaciar la vejiga y el intenstino si es necesario
  • Siéntese tranquilamente durante 5 minutos antes de medir la presión sanguínea
  • De ser posible, no mida si se siente incómodo o estresado
  • Quítese la ropa ajustada de la parte superior del brazo. Para evitar la constricción, las mangas no neben ser enrolladas - no interfieren con el manguito si se colocan planas.

Durante la medición

Icon-not-speak

No hable

Icon-sit

Siéntese con el apoyo de la espalda

Icon-cuff-position

Coloca el manguito de presión sanguínea en la mitad del brazo
(2-3 cm por encima del codo)

Icon-arm-heart-level

Descansa el brazo a nivel del corazón

Icon-legs-uncrossed

Mantén las piernas no cruzadas

Icon-feet-flat

Ponga los pies en el suelo

Cuándo medir

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